Fit und Gesund mit dem

SV Buchholz 05

Wappen
Übungsleiter: Clara-Maria Frunzescu (0170/4787305, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) BdR
Treffpunkt: Sporthalle Buchholz
Beginn: 14.12.2016
Einstieg jederzeit möglich!
Zeit: Mittwochs, 16:00-17:00 Uhr
Kursdauer: 12 x 60 Minuten
Kursgebühr: 57,00 € für Nichtmitglieder
28,50 € für Vereinsmitglieder

Der Kurs eignet sich für Personen, die keine Rückenschulerfahrung besitzen. Selbstverständlich können auch Wiedereinsteiger und auch erfahrene Personen am Kurs teilnehmen.
Der Kurs dient der Hinführung zu rückenfreundlichen Verhaltensweisen. Dabei wird der Rücken nicht geschont, sondern die Belastungsfähigkeit im Rahmen der neuen Rückenschule gesteigert. Hier steht das Erleben von Haltung und Bewegung im Vordergrund. Bitte bringen Sie Sportkleidung, Hallenturnschuhe, ein Handtuch, etwas zu trinken (Wasser o.Ä.) und gute Laune mit.
Die gesetzlichen Krankenkassen können Ihnen einen Teil der Kursgebühren erstatten.
Alle Interessierten sind herzlich willkommen zu einer Probestunde am 7. Dezember.